انقاص الوزن بتناول السلطه الحارقة للدهون
انقاص الوزن بتناول السلطة الحارقة للدهون لجميع السيدات اللاتي يشعرن دائمآ بالجوع نقدم لكم اليوم وصفه سهله و سريعة و تعطيكي احساس كبير بالشبع دون ان تمدك بكثير من السعرات الحرارية او الدهون و ستساعدك كثيرا فى التخسيس وفقدان الوزن و حرق الدهون وانقاص الوزن.
مقادير عمل السلطة الحارقة للدهون و انقاص الوزن
- ملفوفه متوسطة الحجم (كابوتشي).
- عدد 1 جزر مبشور.
- عدد 1 فلفل اخضر.
- بعض من عصير الليمون (1 ليمونه).
- بعض من زيت الزيتون.
- 3 حبات ثوم مفروم ممزوج ببعض الملح.
- 3 أوراق من النعناع اليابس.
طريقة تحضير السلطة الحارقة للدهون وانقاص الوزن
قطعي الملفوفه كما تشائين مع اضافه الجزر المبشور و الفلفل الاخضر
ثم افركي اوراق النعاع اليابس مع اضافة زيت الزيتون ثم اضيفي عصير الليمون الي حبات الثوم المفروم الممزوج بالملح حتي يكتمل تجانسهم
بعد ذلك نضعهم فوق الخضار و استمتعي بوجبه خفيفه و سهله و سريعة التحضير بدون دهون او سعرات حرارية.
اقرأ أيضا
انقاص الوزن قبل الزفاف طبيعيا بالمشروب الاخضر
تعليق واحد