اكلات الدايت

انقاص الوزن قبل الزفاف طبيعيا بالمشروب الاخضر

انقاص الوزن قبل الزفاف طبيعيا بالمشروب الاخضر

فرحك قرب ووزنك زايد وعايزة طريقة طبيعيه تنزلى بيها وزنك ؟

اذا كنت عروسا هذا الموسم فستانك لن يكون هاجسك. فمع صديقك المشروب الاخضر شريك يومياتك الجديد سيحرق الدهون في جسدك سيبقيك رشيقه و مليئه بالنشاط و الحيويه، إلي يوم زفافك.

المشروب الاخضر سينحفك من خلال مكوناته المتنوعه، كالليمون و التفاح الاخضر، و سيمنحك النشاط لانه مدعم بالفيتامينات.

من منافعه أيضا زياده شعورك بالشبع و عدم رغبتك بالاكل و تناول الحلويات.

طريقة تحضير المشروب الأخضر :

  1. حبتين من التفاح الأخضر.
  2. نصف حبه من الليمون.
  3. 6 اوراق من الكرنب.
  4. شريحه من الزنجبيل.
  5. خياره.

ضعي هذه المكونات مع بعضها ثم قومي بخلطها معا بالخلاط لتصبح عصير طازج، و تناوليه يوميا و يفضل تناوله بالصباح.

اقرأ أيضا

طريقة عمل مكرونة بالخضار و فراخ بالكريمة

طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت

البروتين بار – فوائد وأضرار وعلاقته بالسكر وامراض القلب

اقوي نظام تخسيس دايت من 10 ل 15 كيلو شهريا بالصيام المتقطع

الوسوم

وليد عادل

مهتم بالكتابة عن الرياضة والدايت وطرق عمل الأكل الصحى مهتم بالبحث عن المكملات الغذائية الصحية وافضل الادوية لانقاص الوزن والطاقة والشباب.

مقالات ذات صلة

‫4 تعليقات

  1. تنبيه: انقاص الوزن بتناول السلطه الحارقة للدهون - Step On Fitness
  2. تنبيه: التضخيم - يعني إيه Bulk والفرق بين المدرسة القديمة والجديدة - Step On Fitness

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق