الصحة العامة

نصائح لعلاج تأخر الانجاب والحمل

يعتبر تأخر الانجاب والحمل كابوس يطارد أزواجًا كثيرة، وأحيانًا تكون المشكلة بسيطة تتطلب فقط القليل من الاهتمام من خلال تغيير أسلوب الحياة، أو تحتاج المشكلة تناول القليل من الأدوية البسيطة، كما أن المشكلة من الممكن أن تتعلق بالجهاز التناسلي للمرأة والهرمونات أو مشكلة لدى الرجل وفي كل الحالات يجب معرفة المشكلة للقدرة على حلها.

أسباب تأخر الحمل

  • تقدم سن المرأة مما يؤدي إلى تقليل فرصة إنتاج البويضات.
  • تعرض المرأة للضغط النفسي أو التوتر مما يؤدي إلى تقليل الخصوبة.
  • الوزن الزائد لدى المرأة يؤدي إلى إصابتها بتكيسات على المبايض، هذه التكيسات تؤدي إلى قلة عدد البويضات التي ينتجها المبيضين.
  • حدوث اضطرابات في الهرمونات لدى المرأة وخصوصًا هرمونات الحليب.
  • إجراء المرأة لبعض العمليات الجراحية في المنطقة المحيطة بالبطن، حيث من الوارد أن يحدث انسداد في الأنابيب.
  • انخفاض نسبة الخصوبة لدى الرجل من الممكن أن تؤدي إلى تأخر الانجاب والحمل لدى المرأة.
  • حدوث بعض المشاكل عند الرجل ومنها مشاكل الجينات مثل تكون الكروموسومات.
  • إصابة الزوج ببعض الأمراض مثل مرض السكر أو إصابته بشلل نصفي.
  • تناول مشروبات تحتوي على كحول أو التدخين.

الأعشاب لعلاج تأخر الانجاب والحمل

مشروب الحبة السوداء:-

قومي بوضع ملعقة من الحبة السوداء المطحونة على ملعقة من القرفة المطحونة في وعاء، وضيفي إليهم مياه مغلية ساخنة وقلبي جيدًا.

اتركي الخليط لمدة لا تقل عن عشر ساعات، ثم اشربي كوب من هذا المشروب في ثاني يوم من دورتك الشهرية.

اقرأ أيضًا

تعرف على انواع الاطعمة الغنية بالحديد

الماء وفقدان الوزن بين الحقيقة والخيال

نصائح لعلاج تأخر الانجاب والحمل بأسرع وقت

  • عمل تحاليل للهرمونات والغدة، والتي تساعد على بيان نسبة الهرمونات داخل جسمك، حيث يوجد نوع من الهرمونات إذا زادت نسبته يؤدي إلى تأخر الانجاب والحمل.
  • متابعة مواعيد الدورة الشهرية الخاصة بك، بالإضافة إلى عمل بعض الفحوصات مثل تحليل الدم.
  • تناول كميات من حمض الفوليك من خلال استشارة الطبيب عند الرغبة في الحمل.
  • التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
  • الحرص على معرفة أيام التبويض من خلال أيام دورتك الشهرية أو من خلال الحاسبة الخاصة بالحمل أو المتابعة مع طبيب متخصص، حيث يقوم بتحديد الأيام التي تزيد فيها الخصوبة واحتمال حدوث الحمل، ولذلك ينصح الطبيب بممارسة علاقة حميمة خلال هذه الأيام.
  • الامتناع عن أي معطر أو أي مرطب للمهبل قبل العلاقة، حيث أنها تمنع مرور الحيوانات المنوية في المهبل.
  • النوم على الظهر بعد انتهاء العلاقة حوالي نصف ساعة على الأقل، ورفع الظهر باستخدام وسادة.
  • أخذ قدر كافي من الراحة وتناول الأطعمة الصحية التي تفيد الجسم، ولذلك يجب الاهتمام بصحة جسدك ونفسيتك حتى تزيد فرصة الحمل لديك.

اقرأ ايضاً.

كيف تؤثر الفياجرا على جسم الانسان ؟

المكملات الغذائيه

اوميجا 3 – omega 3

مكمل غذائى سوبر اتش دى – Super HD

تمرين كامل في البيت

الوسوم

وليد عادل

مهتم بالكتابة عن الرياضة والدايت وطرق عمل الأكل الصحى مهتم بالبحث عن المكملات الغذائية الصحية وافضل الادوية لانقاص الوزن والطاقة والشباب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق