المكملات الغذائية

مكمل غذائى سوبر اتش دى – Super HD

Super HD

سوبر اتش دى هو مكمل غذائي للتخسيس وليس دواء لان الادويه غير مصرح بيعها في الولايات المتحده بدون موافقه FDA, ويندرج تحت الThermogenics او مولدات الحراره حيث انه يزيد من درجه حراره الجسم بسبب رفع معدل الحرق الغذائي الBMR و من أشهر المنتجات الThermogenics هي التي تحتوي على كافيين أو أيفيدرين أو جوارانا أو مستخلص الشاي الأخضر أو مستخلص البرتقال المر..الخ

ويحتوي مكمل Super HD  علي  مجموعة من الأعشاب و المحفزات و الفيتامينات. و ليس مواد دوائية كما يعتقد البعض بخصوص حوارق الدهون.

مكونات مكمل سوبر اتش دى Super HD :

super-hd-non-flavored-60-capsules

1- الكافيين : يحتوي Super HD علي 160 مجم كافيين. وبعتبر الكافيين هو العنصر المشترك في كل ما هو مستخدم في حرق الدهون وكل مكملات الطاقه وهو من المنبهات التي تستخرج من حبوب البن والشاي ويعتبر محفز للجهاز العصبي المركزي ويرفع معدل الحرق الغذائي ويستخدم ايضا في للتخسيس, و الكافيين له عدة فوائد مثل زيادة الأنتباه و التركيز و سد الشهية و تحسين الأداء الرياضي و زيادة الطاقة. و لكن 160 مجم جرعة كبيرة و بالتالي يجب تقليل ما تتناوله من منبهات مثل الشاي و القهوة و المياة الغازية و مكملات الباور و الطاقة.

2- مستخلص الشاي الاخضر : وهو يحتوي عي مواد مضاده للاكسده تسمي الكاتشنز Catechins وهي تساعد علي زياده معدل الحرق الغذائي وتقويه المناعه والقلب والجرعه التي ينصح بتنازلها من مستخلص الشاي الاخضر ECGC هي من 500 الى 800 مجم يوميا, وقد يحتوي Super HD علي اقل من 200 مجم من مستخلص الشاي الاخضر وهي تعتبر كميه مناسبه لتناول جرعتين من المكمل وكميه جيده جدا اذا تناول 3 جرعات.

3 – Dandelion Root Extract أو مستخلص جذور هندباء البر :هو مستخلص نبات ينمو في شمال أوروبا , و يستخدم في الصناعات الغذائية و الدوائية. أوراقه تشبه سن الأسد , و لهذا سمي بال Dandelion  ويستخدم ايضا لعلاج ألام المعدة و طرد الغازات و زيادة أدرار البول و يعمل كملين طبيعي. و يستخدمه البعض في علاج الألتهابات و آلام المفاصل.

Rhodiola Root Extract : و هو مستخلص جذور زهور الروديولا التي تنمو في المناطق الباردة وتستخدم اوراق هذه الزهور كطعام وجذورها في الصناعات الدوائيه ولزياده الطاقه والتركيز والقوه البدنيه ويمكن استخدامها لعلاج السرطان ومرض السكري وزياده القوه الجنسيه ولكن ليس هناك دراسات كافيه لاثبات فاعليتها.

Yohimbe Bark Extract مستخلص جذع شجر اليوهيمبي: وله اسم اخر باليوهيمبين Yohimbine  وتعتبر من اشهر ما تتكون منه المكملات وادوات التخسيس وحرق الدهون فهي شجره يتم زراعتها في وسط وغرب افريقيا ويستخد المستخلص منها في علاج ضعف الانتصاب عند الرجال ويستخدموها الافارقه في تحسين صحتهم وتحسين الاداء الرياضي يجب معرفه ان اليوهيمبين يؤدي الى تخفيف الدم و بالتالي قد يتعارض مع الأدوية التي تقوم بنفس الدور Blood Thinners.

يحتوي السوبر أتش دي أيضا على هذه المكونات : فيتامينات بي 5 و بي 12 و النياسين و مستخلص الفلفل الحار و مستخلاصات أعشاب تخسيس أخرى مثل Amla fruit extract , Evodia Rutaecapra fruit extract , Toothed Clubmoth Aerial Parts Extract ,Rauwolfia Vomitoria root extract وجميعها فيتامينات و مستخلصات و أعشاب , و ليست أدوية.

 فوائد Super HD :

SuperHD

  • محفزات و مولدات حرارة Thermogenics لحرق الدهون
  • منشطات دماغية Nootropics لزيادة التركيز الذهني.
  • يزيد الطاقة و معدلات حرق الدهون
  • يساعد على سد الشهية

فهو لن يختلف كثيرا في حرق الدهون عن ليبو 6 أو ريبد فريك أو هيدروكسي كت أو أنيمال كتس لأن المواد الفعالة و القوية بهم مشتركة مع أختلافات في بقية الأعشاب و تركيزها. و لكن الفارق في زيادة التركيز الذهني و تحسين الذاكرة  و هو أمر يجب أن تختبره بنفسك لأن ليس هناك دليل واضح على مزاعم الشركة.

جرعات و طريقة أستخدام Super HD :

يعتبر Super HD من المكملات التي تعمل علي انتاج طاقه كبيره اذا تم تناولها قبل الجيم لاحتوائها علي كميه كبيره من الكافيين

وهنا 3 عبوات ل Super HD عبوة بودر Powder بها 30 جرعة بطعم المانجو أو الفراولة و الجرعة منها = مكيال و هناك عبوة 60 كابسولة و عبوة 120 كابسولة

الجرعة لمدة أسبوع تكون كابسولة (مكيال بودرة) صباحا و جرعة أخرى عصرا . و بعد مرور أسبوع عندما تعتاد على آثار الدواء الجانبية , من الممكن أن تزيد الجرعة الى 2 كابسولة (2 مكيال) صباحا و جرعة آخرى عصرا.

ينصح عدم تناوله خلال 6 ساعات من النوم و لأن الكميات الكبيرة من الكافيين و المحفزات سوف تؤثر على نومك.

و تنصح شركة سيلكور بالمواظبة على المكمل لمدة 8 أسابيع فقط ثم التوقف عنه لمدة 4 أسابيع.

كما تنصح بتناول كوب كبير من الماء مع كل جرعة و زيادة شرب المياة على مدار اليوم لتفادي جفاف الجسم.

سعر Super HD :

سعر العبوة البودرة ال30 جرعة :

بدي بلدنج دوت كوم : 40$

مصر : 480 جنيه مصري

السعودية : 180 ريال سعودي

سعر العبوة ال60 كابسولة:

بدي بلدنج دوت كوم : 40$

مصر : 480 جنيه مصري

السعودية : 180 ريال سعودي

سعر العبوة ال120 كابسولة:

بدي بلدنج دوت كوم : 70$

مصر : 840 جنيه مصري

السعودية : 315 ريال سعودي

اضرار  Super HD :

نظرا لاحتوائه علي كميه عاليه من الكافيين فيقع الضرر علي الشخص الذي يتناول جرعه عليه منه خاصه اذا تناول مشروبات كافيين اخري علي مدار اليوم وتكون اعراض تناول كميه زياده من الكفيين هي توتر و رعشة و أرتفاع ضغط الدم و القلق و الأرق و جفاف الجسم من الماء. لهذا تنصح شركة سيلكور بزيادة شرب المياة على مدار اليوم.

اليوهيمبين قد يسبب زياده التوتر والقلق والرعشه وزياده عدد ضربات القلب بالدقيقه لذلك ينصح بعدم تناول مكمل اخر يحتوي علي اليوهيمبين فهو موجود بكثرة في بعض مكملات ال Pre-workout ويجدب عدم تناول مواد حارقه للدهون اخري مع تناوله مثل الأيفيدرين و الكلينبترول و غيرهم من المحفزات التي تزيد من الضغط و معدلات ضربات القلب.

وهناك أعراض آخرى تحدث عنها بعض مستخدمي المنتج , مثل الصداع و الآلام المعوية. و لكنها نفس الأعراض التي تظهر على معظم الThermogenics مثل الليبو 6 و الأنيمال كتس و غيرهم.

المكمل بشكل عام آمن طالما التزمت بالجرعات. أبدأ بجرعة واحدة فقط و راقب الأعراض التي تظهر على جسمك , و لا تزيد عن جرعة قبل أن تطمئن على نفسك و على عدم وجود حساسية عندك من عنصر بالمنتج.

الوسوم

وليد عادل

مهتم بالكتابة عن الرياضة والدايت وطرق عمل الأكل الصحى مهتم بالبحث عن المكملات الغذائية الصحية وافضل الادوية لانقاص الوزن والطاقة والشباب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق